今年買ったものの中で
一番良かったモノ
GARMIN(ガーミン) ランニングウォッチ 時計 GPS ライフログ ForeAthlete 230J ブラック×ホワイト 【日本正規品】 FA230J 371787
これつけて走りはじめたのが
先月８月１２日
（ちょうど１ヶ月経ちました）
タイムも正確なので、
つけて走るのが凄い楽しい、
というか面白い
測定が正確なのが
私好みです
もう騒ぎすぎの感もありますが、
準優勝してくれました。
ほぼ全試合リアルタイムで見ていました。
決勝の大阪桐蔭戦では吉田投手が
疲労（熱中症？）から満足した投球が出来ず
マウンドを降りました。
私は、３回戦の対横浜高校あたりから、
吉田投手がいつつぶれてしまうのか
ハラハラしながら見ていました。
特に猛暑。
マウンドにいるだけで倒れそうな暑さ。
こっちはクーラーの効いた部屋で観戦
していますが、
あのマウンドはどれ程の暑さだったのか。
自分なんかは炎天下でちょっと外を
歩いただけで「ぐた～っ」となるのに。
吉田くん６試合で８８１球投げたと。
それも全力で。全力以上で。
１試合で１５０球以上投げてましたし。
吉田投手個人にも県民栄誉賞のような賞を
授与してほしいですけどね。
今年は、ピョンチャンオリンピックでの
羽生選手のオリンピック連続金メダルで
盛り上がったり…
ロシアワールドカップで日本が予選突破して
盛り上がったり…
甲子園では金足農業が強豪校を破り、
準優勝して
盛り上がったり…
しましたが、
しょせん他人事。
他人事で盛り上がれても
自分自身のことについては
盛り上がるようなことが
あるのか、ないのか。
甲子園大会終了後も
金足農業の加熱する報道を見ながら
自分に問いかけていました。
私も熱中症か？
はたまた「あしたのジョー」の読みすぎか？
もう今年もラスト４ヶ月ですね。
７月の終わり頃、体重計に乗ったところ
過去最高体重をマークしてしまったため、
減量に取り組みはじめ…
はや１ヶ月ちょっと…
最初ゴハンの量を減らした効果から
比較的簡単に体重が２、３キロ落ちました。
しかし、それから現在に至るまで
（約１ヶ月）現状維持のまま。
この間、ゴハンの量を減らし…
腕立てや腹筋をし…
さらに週に３～４回程度、
街なかをランニングしています。
が、全く減っていきません。
それでも運動と筋トレの効果で
身体が軽くなった気がしています。
（気がするだけか…）
また、
これ以上やせるには脂肪を燃焼させる必要
が出てくるので、
自分の身体（脳）が現状と違う状態になるのを猛烈に拒否して
自分に対して
「間食をしろ～！」
「もっと食べるんだ～！」
と命令してきています。
今、その食べろ～という脳からの指令と
格闘する日々を送っています。
この前の日曜日は夕方、
アイスが食べたくなり、
自宅の冷蔵庫のアイスの在庫を
あさってたのですが、
どう考えてもカロリー多めの
スーパーカップしかなかったので、
食べるのを止めました。
思い出してしまいました。
まあ身体の代謝はよくなりましたので
どっかの時点でど～んと減量するのではないかと
楽観視していますが…。
また筋トレも少し面白くなってきたので、
筋トレ仲間を増やそうとも考えています。
一つ告知を！
相続無料相談会として、主に相続に関する相談
に対応致します。
司法書士と相続の手続きに関しては、
関連性が高いため、このような相談会を
行っております。
以上、告知でした。
さて、
本日は８月１３日ですので、世間的にはお盆休みです。
私の事務所も当然のようにお休み
（８月１３日～１５日）ですが、
しかし、
なんか休みづらいです。
まず、登記申請を受付、処理する法務局が通常運転です。
さらに銀行も窓口が通常営業しています。
また、市役所等の役所も普段通り、
ということで
平常時と全く一緒の状況です。
以上のため、
私のみイレギュラーで出勤しています。
（事務員さんはお盆休み）
けどダメですね。
世間がオフのモードなので、
自分もすっかりオフモード。
法務局に登記が処理されたモノを取りに行ったり
してもいいのですが、お盆明けでもいいか…と。
仕事しないのに事務所にいることも
あまりないので
今年の夏以降の自分の予定など
想像したりして、ゆったりと過ごしています。
（仕事する気がないので…）
そういえば、今年は海外旅行に行く計画を
立てるぞ！と年初めの頃は吹いていたような
気がしますが、
ほぼ１００％今年は行かないと思う。
ゴルフも全く上達せず…。
今年これから出かけるとしたら、
仙台と東京ぐらいか。
個人的な予定はまったく達成できてはいませんが、
事務所的にはおかげ様で今年これまで、
依頼のあった仕事をなんとか
無事かたちにできたのかな、
と振り返りもしており…。
それと健康面では
先日久しぶりに体重計に乗ったら
かなり多めでびっくり。
はぁ～～～っ（ため息）。
筋トレと食事の摂る量に気を付けて
目指せマイナス〇ｋｇ！
２～３週間前から急遽、減量を開始しました。
ようやく２、３キロ程落ちてきました。
さらに、
ユーチューブで筋トレの動画を見まくり
トレーニングの参考にしているところです。
自重トレーニングとか見ていると本当に面白い。
そんな感じのお盆休みですが、
お盆明け以降も、またよろしくお願い致します。
今年の年明け、冬は
な～んにもやる気が起きず
家に引きこもっていましたが…
今年の夏はなぜかやる気が
出てきて活動的になってきました。
400歳野球で強制的に身体を
動かしたりしたのも良かったのかも
しれません。
エントリーしてしまいました。
目標は自分を過信して
オーバーペースにならないよう、
自分のペースで走り切ることです。
あとはかっこよいウェアとかを
揃えることが目標です。
かっこうから入る悪い癖…
走るのはあまり好きではありませんが、
大会にエントリーして強制的に走る
機会を作りたいと思います。
ペース配分を知るためにランニング用の
時計も必要かもしれません。
GARMIN(ガーミン) ランニングウォッチ 時計 GPS ライフログ ForeAthlete 230J ブラック×ホワイト 【日本正規品】 FA230J 371787
徐々に、長距離走ることに
身体を慣れさせなくては…
400歳野球、今ベスト４まできましたね。
試合結果を見ると下馬評で強いと言われていた
ところがけっこう負けていて
混戦模様です。
高校野球甲子園予選も真っ盛りです。
400歳野球ですが、
私のチームは１回戦は調子に乗って
勝つことができましたが、
２回戦で早々と敗退してしまいました。
２回戦
今回は３番セカンドで出場
第１打席 ショートゴロ間一髪アウト
第２打席 押し出しフォアボールを選ぶ
第３打席 レフトフライ
第２打席は０対４で劣勢だった３回に
２アウト満塁で回ってきたとき
２ストライクノーボールから粘って
押し出しフォアボールとなり
反撃ののろしを上げましたが…
（誰も誉めないので自画自賛しておきます）
結局１点差まで追い上げるも後半突き放され、
１２対５で完敗でした。
私もノーヒットのまま終了
第３打席のレフトフライとかは、
勝つ試合ならポテンヒットになるのに、
負けるときは流れが悪いなぁ、
と感じました。
実力と言われればそれまでですが…
今年は２試合で４打数２安打１ランニングホームラン
２四球（１押し出し四球）で終了。
大会第１号のホームランはたまたまでしたが、
本当に記念になりました。
しかし、
２回戦での敗戦をバネにもう少しトレーニングして
来年リベンジしなければ…
400歳野球を見てると強いチームほど
運がなくて負けた（ように見える）次の年は
リベンジして雪辱しているような気がします。
たぶん負けたあと、その悔しさを胸に
気合いが違うからではないだろうか…
私ももうちょっと動けるように
体力強化に取り組みます
夏は熱中症の危険性が高いし、
オーバーワークしないように
注意が必要ですけど…
シーズンオフは自主トレするぞ！
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