6月も終わりますので、1年の半分が過ぎますね。
私の今年の前半は、
1、早朝ランニングを一応、習慣化できた
2、(自分に刺激を与えるために)
東京に2回行き、仕事がらみのイベントに参加した
3、山菜採り&渓流釣りにトライしてみた
4、太陽光で携帯電話の充電できる簡単なシステム導入
5、自家製ヨーグルトを毎朝食べている
等々で自分なりに充実していました。
そして
仕事面でも多くの方のご協力等のおかげで、
事務所を運営して行くことができています。
今年7月~の後半ですが、
なんと言っても身体が資本ですので、
身体を鍛えようかな、と。
漠然と考えています。
先日、福山雅治のラジオで言ってました。
『一日だけスケジュールが空いた時に、
疲れていたので休もうかな、とも思ったけど、
久しぶりにトレーニングをした。
(バーベルを持ち上げたり、とか…)
そうしたら、血の巡りが良くなったせいで、
逆に疲れがとれ、頭もスッキリした』
と。
時間がなく忙しいであろう福山雅治が、
時間のない中でもトレーニングできているという
事実を重く受け止めた次第です。