9月に入ってもまだ暑い日が続いております
異常気象的な今夏の暑さでしたが
残暑お見舞い申し上げます
私は暑さに見事に負けてしまい
若干の夏バテ状態で
近年で一番バイオリズム的に
落ち込んで(元気がない状態で)いました
ですので
無理せず
日々たんたんと過ごしておりました
※要するに、仕事して食事して冷えた白ワインや
ビール飲んで寝て…を繰り返しの毎日
良く言えば
なるべく疲れをためないように
していました
その関係で
ブログも放置状態となってしまいました
9月も後半に入り
ようやく暑さも落ち着いてきましたので
ランニング等の運動を増やして
徐々に張りのある充実した日々を
取り戻そうと思います
皆さまにおかれましては
夏の疲れが出やすい頃ですので
どうぞご自愛ください