12月１日（日）遠路はるばる遠征の末
湘南国際マラソン10㎞の部に参加してきました
前日は、『アパホテル＆リゾート＜横浜ベイタワー＞
2019年9月20日開業』に宿泊しました
立地が抜群に良いので次も利用したくなりました
おっさんずラン部２名、
前面には「ＡＫＩＴＡ」「ＮＯＳＨＩＲＯ」
の文字が入ったおっさんずラン部の
Ｔシャツを着用して…
今回のマラソンに連れて行ってくれたＡ氏
ランより行き帰りの車の運転の方が大変だったはず…
道中トラブルもなく快適な旅をありがとう！
天候がもの凄くよく
日頃の自分達の生活態度が如実に反映された
かたちとなり（完全な思い込み）、
かなり気持ちよく走ることができました
湘南の海から昇る朝日を浴びて…
コンディションが良かったので
走るペースを１㎞５分45秒ペースに設定したのですが
ほぼ予定通りの５６分代（自己計測）で完走できました
ただ、今回走っていて気付いたのですが
姿勢を意識して走るとタイムも上がってるくるので
伸びしろがまだありそうです
これにて今シーズンのランは終了致しました
前年の11月の大会からスタートした
ランニング（ほぼ10㎞程度の距離）ですが
今シーズンは４大会に参加することができました
来シーズンは６大会程度の参加を計画中です
トレイルランを少し増やそうかとも…
12月～翌２月いっぱいまでオフ生活で
来年の３月から練習スタート予定
（３月１日キャンプイン！）
とはいえ、フルマラソンは身体がきつそうなので
当面はチャレンジを控えたいと思っています
「おっさんずラン部」は来シーズンも
活動を予定していますので
参加されたい方は、
是非、入部希望してください
一緒に走りましょう！
（女性熱烈歓迎入部感謝至極）
