まだコロナの感染がおさまりませんね
そのせいで４月１７日（日）出走予定の
申し込んだのは２年前
１年延期
１年延期
と、きての中止
走る意欲・モチベーションもズタズタです
気を取り直して
藤里で６月に行われるブナの森マラソン
8.8キロのコースにエントリーしました
予定がないと生活にハリが出ないので…
坂道が多く大変なコースらしいのですが
無事大会が実施されることを願っています
最近はトレーニングすると
身体の回復に時間がかかるのと
ちょっと運動しただけで
死んだように眠ったりするほどの休息が
必要となっています
さらに日頃、身体をこまめに動かしていないので
身体が硬くなったり故障しやすくなっているので
ストレッチとか
若い頃そんなにやらなかったことを
やる必要があります
持病とかは現在、幸運なことにほぼありませんが
ケガのリスクが非常に高くなってきていることを
日々感じています
加齢してくると
こうやっていろいろなことが
億劫になってくるのだな
加齢に抗いながら
オンもオフも充実させていこうと
思います
セキトで期間限定で売られていた
いちごモンブラン
甘さが絶妙で美味しかった
鯵ヶ沢で食べたヒラメの漬け丼 えんがわ乗せ
旨い リピートしたい…
中毒症状が…
