伊藤博之事務所ブログ

秋田県能代市の司法書士/行政書士 伊 藤 博 之 です。令和3年には『土地家屋調査士』も登録。人口減少率日本最大の地方を舞台に、士業のONとOFFを綴るブログ!

年賀状でお叱りを受ける

 

新年あけました

 

今年もいい年になるように精一杯がんばります

 

 

さて年賀状の件です

 

昨年まで私自身の写真を大きく掲載していました

たまに写真屋さんで撮影してもらったものとかも

載せていました

 

今年は年賀状については

特に私自身の写真も載せなくていいかな…

とか

特にテーマもないし

イデアもないし…

 

という状態でした

 

昨年、指を骨折しましたので

その写真はどうだろう?

と思いましたが

新年から縁起が良くないので

やめました

 

今回は

年賀状の本来の趣旨である

事務所の年始ご挨拶が

重要だと思い

事務所の外観の写真とかを

掲載したものにしました

 

自分の写真はごく小さく…

 

 

すると

新年明けてから

複数の方に

『年賀状期待していたのに期待外れだった』

との意見をもらいました

 

確かに

これまでの年賀状とは

雰囲気を変えましたので

人間的に成長・成熟したと

とらえてもらえたら

良かったのですが…

 

受けが悪かったようです

 

仕方がありません

来年以降はまた

今まで通りアイデアを練り、

テーマを決めて

自分の写真を載っけようかと思います

 

 

見本としてはレオンの雑誌ですかね

 

 

本年もよろしくお願いします!!!

今年の反省と来年への抱負

 

タイトルは『今年の反省…』としていますが

2022年に関しては、事務所的にも

自分的にもけっこう頑張れた1年でした

 

裁判がらみの仕事の方で

翌年に引き継いだものが多く、

そこが残念でしたけれども…

 

仕事上で関わっていただいた皆さん

今年1年ありがとうございました

お世話になりました

 

 

コロナ感染も自分に関して言えば

回避できたので、

事務所運営といった点では

なんとかなりました

 

ただ引き続き、感染リスクが大きいですので

世間的には落ち着いていって欲しいですし、

個人的には感染対策をしっかりしたいと思います

 

本当は

もっとじっくり(もしくはゆったり)

業務に取り組んでいきたかったのですが

そうなると残業したり休みの日を削ることに

つながってしまいますので

そのせめぎあいでけっこう苦労した感じです

 

結果

ブログの更新もきっかり月1ペースに

落ち着いてしまいました

 

 

プライベートも

ラソン大会などのイベント参加や

旅行にも出かけるなど

メリハリのきいた

オフを過ごせました

 

 

これはこれで

仕事にもいい影響があったのではないかと

自分にいいように考えていますが

実際はどうなんでしょう???

 

マイナス点は

右手人差し指の骨折という

業務に支障がでるようなケガも

ありました

 

が、

 

引き続き

来年もペース配分を意識したうえで

イベント参加、旅行など

今年同様に継続したい

(なんなら今年以上に充実させたい)

 

自分は若いんだと思い込んでいても

実際は疲労が抜けにくく

回復にけっこうな時間を要してきていますので

やみくもに予定は入れられませんけど

 

そして来年2023年は、

自分の中でやりたかったこと

行きたかったところなど

「そのうちいつか…」

と先延ばしをしないで

具体化して

覚悟して

実現していきたい

 

決断(決めて断つ!!!)

 

そんでもって

自己の経験値をさらに上げたい

(なんなら爆上げしたい)

 

といったところが来年の抱負となります

 

年末年始に休養して

英気を養って

2023年も

仕事と遊び

がんばろう!

 

2023年も引き続き

よろしくお願い致します

 

今年のマラソン終了

6大会連続で全国ランニング大会100選に選ばれている

山形県天童市の『ラ・フランスラソン』に

11月5日(土)参加して

無事ハーフマラソンを完走することができました

 

ラ・フランスラソンは競技場スタート

競技場ゴールでした

初めての競技場ランも思い出に残りました

 

ちなみに能代市鈴木絵里さんが女性トップで

表彰されていて驚きました

全国から参加者がいる大会でも優勝しているとは

凄いの一言です

 

さらに完走後に芋煮とラ・フランスも提供され

美味しくいただきました

 

土曜日の午前中実施でしたので

土曜日の午後のみならず

次の日の日曜日もゆっくりでき

最高の週末を過ごせました

 

土曜日の夜は

山形の同期合格の司法書士

飲み会を開くこともでき

楽しい一夜を過ごしましたし

日曜は新蕎麦を

食べることができました

 

楽しすぎて

来年もこの大会に参加しよう、

と決意したところです

 

 

これで

9月に20キロ

10月にハーフ

11月にハーフ

完走し、

今年のマラソン出走は終了となりました

 

ラソン大会に出走してたおかげで

健康増進やメリハリのある生活が

送れたと思っています

 

まだまだ体力不足は否めませんが…

 

来年はマラソン大会だけでなく

山を走るトレイルランの大会にも

また挑戦してみたいですし

行ったところのない土地の

大会にも参加したいなぁと考えています

 

なんの大会に出走するか

計画を練るのも楽しいものがあります

 

自分の深層心理

10月16日(日)に能代市二ツ井にて

晴天の下

『きみまち二ツ井ラソン』が開催されました

 

1か月前の田沢湖ラソン20キロ

出走に引き続き

今回はハーフにエントリーしました

 

ところが

朝に朝食として

さつまいもを食べたのですが

若干の吐き気を感じ

半分くらい残しました

 

このまま全部食べると

最悪、走っている最中に

吐いてしまうのではないか

と考えたからです

 

沿道でいま食べたものを

吐いている自分がしっかり

イメージとして浮かんできます

 

でもおかしい…

 

自分はここ3、4か月で

朝、具合が悪かった

体調不良を感じたことは

一度もありません

 

なぜ

ラソンに参加する一番肝心の今日に限って

体調が良くないと感じるんだ…

 

不思議でした

 

心当たりがあるとすれば…

 

実は

前の週の3連休時に

「翌週はハーフ(約21キロ)走るのだから

前の週には10キロくらいは

走っておいた方がいいな」と考え、

本番のペースを考えて

練習の意味合いで走ったところ

わずか4キロ程度で止まってしまいました

 

本番ではペースが若干速くても

走れるのだけど

練習ではそれだと続かない

 

私の深層心理で

『せっかくの休みなのに無理するな…』

とでも思ってそうな感じで

完全に4キロ程度走った時点で

足が止まってしまっていたのです

 

そのことが念頭にあったのだと思います

 

結果

私の深層心理ではたぶん、本番当日に

『1週間前に4キロしか走れないのに

ハーフ走れるわけないだろ~

休め、休め、具合悪いから走るなよ~』

として少し体調悪く感じたのかもしれません

 

私は

これは深層心理がブレーキをかけているだけで

肉体的にはまったく具合悪くはなくて

心理的に具合が悪い というか

『走っている最中に具合悪くなるよ~』

とイメージさせているのではないか

と結論づけました

 

事実、会場に行って

知り合いに出会って話ししているときには

具合が悪かったことなど

忘れてしまっていました

 

本番は

リラックスすることを考えて走り

田沢湖のときに比べて

気温も格段に走りやすかったため

無事に完走することができました

 

田沢湖のときと同様に

17キロあたりでペースダウンしましたが

なんとかゴールインできました

 

タイム的には田沢湖よりよいペースで

走り切れたのですが

順位的には田沢湖では

全体の半分より速かったものが

(だいたい全体の5分の2の位置)

今回の二ツ井では平均より遅い順位でした

(だいたい全体の3分の2の位置)

二ツ井の方が出走者のレベルが高かったのだと思います

 

ともかく

無事ゴールインできましたので

自分なりの満足感達成感を

得ることができました

 

これが一番大きい

 

無事に初のハーフを走り切れました

 

今シーズン最終戦

ラソン100選に選ばれている

山形県天童市ラ・フランスラソン

 

来月の第1週に参加予定です

 

これもリラックスして

無事に完走することが目標です

 

今回ハーフを完走できましたので

次回については自分の深層心理

も邪魔しないのではないか…

 

体調万全で望みたいと思います

 

 

 

 

 

 

田沢湖を満喫

9月18日(日)田沢湖ラソンが行われ、

20キロの部に参加

 

無事に完走を果たすことができました

田沢湖の湖水がエメラルドグリーンで

驚くほどキレイでした

秋田駒ヶ岳の男岳から撮った田沢湖

雲でちょっと隠れていますがエメラルドグリーンの湖水がキレイ

 

20キロの部は田沢湖を1周したのですが

15キロ地点でエネルギー切れ

 

急な上り坂もあり完全に止まってしまいました

そのあとは苦行に近かったです

 

目標タイムには届かなかったものの

全体の平均よりは少し速くゴールできたので

初の20キロ参戦でしたが

結果オーライととらえよう!!!

 

出走前 この時は元気ハツラツで余裕があった

 

当日は台風が近づいている影響もあり

30℃超えの天気も

体力を削っていきました

 

次回は二ツ井きみまちマラソン

ハーフにエントリー

 

もう既に申し込んでいるから出ますが

田沢湖ラソン走ったあとからだったら

辛すぎて申し込んでいなかった

ような気がします

 

能代市で行われるマラソン大会なので

今回は参加してみたいと思い、

エントリーしました

 

二ツ井きみまちマラソン

ちょうど1か月後

10月16日(日)に行われます

 

ギリギリまで体力向上に努めよう!

 

 

そしてまたまた3連休の25日(日)には

秋田駒ヶ岳に登山

 

秋田駒ヶ岳田沢湖を通っていきますので

2週連続で田沢湖を満喫することとなりました

 

田沢湖ラソンの疲れを癒しながら

身体のリハビリを兼ねて

8合目からゆっくり登山

男岳(おだけ・1623m)と男女岳(おなめだけ・1637m)

の2座に登頂

 

天気もよく

気温も暑すぎず寒すぎず

ちょうど良かった

 

 

まだ紅葉シーズン前ということで

登山者もそれほど多くなかった印象です

 

山からの見晴らしは最高で

久しぶりの登山でしたが

ケガもなく無事に下山できました

 

3連休が2週続きましたが

プライベートで

充分リフレッシュできたので

さぁ仕事がんばろー

 

 

 

 

 

俳優、吉岡秀隆氏を礼賛する

 

お疲れ様でございます

ブログ更新が思いのほか

日程あいてしまいました

 

仕事が立て込んでおり

その処理に追われております

 

にもかかわらず

オフも予定をめ~いっぱい入れており

休む暇があまりありません

 

今週末の日曜日には

田沢湖ラソン20キロが控えており

そちらも気が気でありません

 

10キロを超えて走るのが初めてで

更に準備も万端とは言えない状況ですので

不安でいっぱいです

(アキレス腱もちょっと痛みが残っています)

 

 

さて、

むかし無我夢中で観ていたドラマに

『Dr.コトー診療所』がありますが

今年の冬、ドラマの続編の

映画が上映されるようです

(12月16日公開)

 

楽しみで、楽しみで…

 

私は、

主演の吉岡秀隆の出ているドラマや映画が

大好きでいつも吉岡秀隆に自分を

重ね合わせて観てしまっています

 

北の国から」でれいちゃんとの初恋の純くん役、

(確か中学生くらい)

「寅さん」ではゴクミと淡い恋をする寅さんの甥っ子

の満男役、

(確か大学生くらい)

そして社会人となった「Dr.コトー診療所」の

コトー先生役

 

それらのストーリーを自分に置き換えて

常に見ていまっていますので

今回のコトー先生も楽しみにしています

 

冬は雪のせいで

オフにすることは減りますので

今冬の映画公開はうれしいかぎりです

 

今冬の映画公開を楽しみに

仕事がんばろ~

身体への負担の増加

もうすでに夏本番

まもなくお盆が来ますね

 

先月、右手人差し指骨折の

手術がありましたので

ここ1ヶ月は

週1回レントゲンによる検査と

固まって可動域が狭くなった

指のリハビリを週2回

こなしております

 

申込していました

7月31日の男鹿市での

『メロンマラソン』ですが、

走ると指に衝撃があるのと

気象の暑さによる疲労

蓄積されていましたので

今回は参加見送りを決定いたしました

 

ところ

男鹿市から大会要項とゼッケンが

送られてきたのですが

番号が『2020』でした

 

随分キリのいい番号だなぁ

なんて見てたら

『大会に出ることができるのでは』

なんて気持ちになってしまい

とうとう参加してしまいました

 

結果、

30℃超えの真夏日

10キロ走ってきました

不審者にしか見えませんね

 

私は腕とかが日焼けすると

火傷したように赤くなるので

日焼け対策で長袖とタイツ着用で

素肌をさらさないようにしました

 

その分

体感の暑さがハンパなかったです

 

タイムは

指のケガの影響で

練習がまったくできていなかったのですが

気合の1時間切りで終えられたので

自分なりには満足の結果でした

 

ゴールすると

メロンが食べられると思って

ウキウキしていたのですが

今年はコロナ感染防止のためなのか

わかりませんが

メロンではなく参加者全員に

ポカリスエット1.5リットルが配られました

 

メロンが食べられなくて

本当に残念でした

 

参加賞としては2個もらいました

大変美味しかったです

 

無事ゴールしたあと

ポカリ1.5リットルがぶ飲みし

すぐに飲み干してしまいました

 

その後に出てくる

汗の量が尋常ではなかったです

 

汗が大量に出たのですが

自分の身体の中の悪いモノが

多量の汗と一緒に流れ出ていき

自分が少し浄化したような

すっきりした感覚になりました

 

無理やりでも参加してよかったな

と強く思いました

※手術後に整形外科の先生にマラソン大会は

出てはいけないとアドバイス受けましたが

無視してしまいました

すいません…

 

まだいま現在

指の骨を固定するための

ワイヤーが残っており

これが来週には取ってもらえる

ということなので

この後、9月中旬に開催される

田沢湖ラソンに向けて

本格的にトレーニングしたいな、と

 

初めての20キロ参戦なので

熱中症に気を付けながら

準備したいと思います

 

 

今はまだメロンマラソンで炎天下

10キロ走ったばっかりなので

疲労がたまっています

 

思い通りにいかないことも

多々ありますが

そういうことも含めて

アラフィフながら

刺激的な毎日を

送らせてもらっている

2022夏