司法書士等の士業（しぎょう）は 個人事業主ですので 健康を害して仕事できなくなると 即、休業しないといけなくなります そのため これまでも健康には気を遣っていました 最近はコロナ禍で家にいることが増え 健康情報や筋トレなんかの 栄養摂取の動画を見…

マラソン大会も軒並み中止で このままでは身体がなまってしまう… との危機感から登山してきました 県境は少し越えてしまいましたが 人的交流は誰ともせずに 無事、登山を終えられました 白神山地の天狗岳（青森県）に行ってきました 天狗岳は登り口の天狗峠…