４月22日（土）23日（日）の両日
無理やり出かけて
（自分が出場したのはハーフマラソン）
土曜日の早朝５時クルマにて出発
途中随時道の駅でトイレ休憩を挟んだため
11時に新潟市中央卸売市場の食堂に到着
なんと
2012年のＪＲＡの『新潟記念』で
新潟競馬場に来て以来
11年ぶりの新潟県となりました
前回もクルマで移動して
市場の食堂にて昼食を食べましたが
今回も海鮮のまかない丼（衝撃の５００円）を食し
その後、簡単な買い物をすませ
新潟港からジェットフォイルという高速フェリーにて
人生初の佐渡島入りを果たしました
佐渡島の２日間はどちらも
快晴で風が少し強かったですが
風光明媚で
もう少し観光したり
佐渡金山を訪問したりしたかった…
翌日の日曜日の本番は
11時半からスタート
約２時間後の１時半にハーフマラソンを終え
その後着替えたりお土産買ったりして
２時半発のジェットフォイルで
佐渡島を慌ただしく去ってきました
今シーズン初のマラソン大会参加でしたが
また15、16キロで失速してしまいました
まあそれでも１キロ６分ペースでなんとか
ゴールできたのでそこが収穫でした
今度はもう少しゆったりめの計画を立てて
佐渡金山に行ってみたいものです
それはそうと
マラソン前から左足のアキレス腱に痛みを感じ
マラソン中も若干痛く
今もまだ続いているアキレス腱痛ですが
ＹｏｕＴｕｂｅで為末さんの動画とか
見てなんとなくその痛みの原因が
わかりました
アキレス腱とつながっている筋肉が
硬くなってたりしたり
負担のかかる走り方に原因があったようです
今後は走り方も
脚の使い方等も研究したり
身体のストレッチや
筋肉をほぐしたりしながら
ランニング競技を楽しめればと
思います
痛みとかあると
楽しめませんので…
日曜日は夜10時に自宅に到着し
月曜日から普段の生活がスタート
怒涛の２日間となりました
